Ratgeber

Immunsystem

1 Min. Lesezeit

Welche Aufgaben hat das Immunsystem?

Das Immunsystem ist hauptsächlich zuständig für:

  • Abwehr & Vernichtung von körperfremden Organismen (z.B. Viren & Bakterien)
  • Zerlegung von im Körper anfallenden Zelltrümmern
  • Nahrungsmittel-Toleranz
  • Reparaturprozesse & Wundheilung

Vitamine und Mineralstoffe spielen für das Immunsystem eine wichtige Rolle. Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Was tut dem Immunsystem gut?

Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst sowie ein guter Umgang mit Stress sind die wichtigsten Alltagsfaktoren.

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Immunsystem nicht nur während der kalten Wintermonate brauchen, sondern das ganze Jahr über im Gleichgewicht halten sollten.

Priosa® immun enthält 13 Vitamine sowie Zink, Mangan und Jod. Vitamin C und D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Die Inhalte dieses Artikels dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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